Cara Menghilangkan Bau Mulut
Punya pengalaman lagi ngobrol eh tiba-tiba orang di depanmu
sengaja menutup hidung atau begitu saja mengakhiri pembicaraan, itu sih bukan
karena topik obrolan enggak menarik tapi jangan-jangan bau mulut kamu. Yang ga asik
bau mulut atau dalam istilah medis disebut halitosis merupakan kondisi yang
dapat dialami siapa saja lebih dari 90%
Berikut cara sederhana yang bisa kamu coba untuk
menghilangkan bau mulut yang mengganggu
1. Mengonsumsi Susu
Ketika kamu terlanjur makan makanan yang menyengat seperti
bawang putih atau bawang merah segera Minumlah susu setelahnya. Penelitian
telah membuktikan bahwa susu memiliki kandungan yang mampu menghilangkan bau
mulut akibat mengonsumsi makanan berbau menyengat. Selain itu produk olahan
susu berupa yoghurt juga dapat membantu menghilangkan bau mulut loh Hal ini
karena baik susu ataupun produk olahannya mengandung probiotik yang dapat
membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut selain memiliki rasa yang
menyegarkan
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang berfungsi
meningkatkan produksi air liur apabila air liur meningkat maka bakteri penyebab
bau mulut akan banyak dibuang dari mulut Selain itu ada juga penelitian yang
menyatakan bahwa vitamin C bermanfaat untuk mencegah radang gusi dan sariawan.
3. Scraper schrepfer
Merupakan alat khusus untuk membersihkan lidah alat ini
dapat membersihkan bakteri sisa-sisa makanan dan sel-sel kulit mati yang
menempel di lidah jadi setelah menyikat gigi flossing dan berkumur Jangan lupa
untuk membersihkan lidah ya.
4. Daun Sirih
Caranya dengan mencuci daun sirih segar 2-4 lembar kalau masukkan ke dalam gelas, seduh dengan air panas tutup rapat kemudian pakailah untuk berkumur enakan khasiat yang tersebut gak heran ekstrak daun sirih Ini dijadikan komponen tambahan dalam berbagai produk kesehatan.
Selain untuk mengatasi bau mulut daun sirih juga dapat mengurangi risiko terbentuknya karies gigi karies gigi sendiri ialah area gigi yang rusak permanen dan berkembang menjadi lubang kecil hingga mau dong bau mulut yang kamu miliki ditambah dengan masalah gigi berlubang. Dari keempat cara tadi mana nih yang paling pertama mau kamu lakukan
Komentar
Posting Komentar