Siapa Saja Yang Mudah Terkena Anemia
ANEMIA. Siapa saja sih orang-orang yang lebih mudah terkena
dan kenapa dia bisa terkena ya? Penjelasannya adalah Tidak cuma di Indonesia tetapi
di seluruh dunia adanya yang paling umum dijumpai adalah anemia karena
kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi banyak dialami oleh orang-orang yang
mengalami kesulitan makan. Banyak anak maupun orang tua maupun remaja dengan tidak
makan ini karena kalau makan ini mual, makan ini tidak suka baunya, tidak suka
rasanya dan sebagainya.
Orang-orang yang seperti itu terutama yang tidak makan sayuran berdaun hijau atau tidak makan protein hewani terutama yang berwarna merah resikonya sangat tinggi untuk menderita menderita anemia atau kekurangan zat besi. Juga pada vegetarian, orang vegetarian harus benar-benar memilih makanannya dengan baik dan tahu apa yang harus dimakan supaya bisa terhindar dari anemia atau kekurangan besi.
Dan orang yang lainnya lagi adalah orang yang kebutuhan zat
besinya meningkat ketika masa pertumbuhan. Jadi anak-anak misalnya atau
orang-orang yang perempuan yang berada dalam masa produktif maksudnya adalah
kalau perempuan berada dalam usia produktif mengalami menstruasi atau haid, ketika
menstruasi darah akan keluar dari rahim sehingg harus diganti tubuhnya karena
membutuhkan darah pengganti dan bisa membuat darah pengganti. Bila sumbernya
cukup sumbernya adalah makanan-makanan tadi. Jadi kembali lagi kalau makanannya
jelek pasti jumlah zat besi yang didapat sedikit.
Kemudian ada juga orang yang sering melakukan donor darah, donor
darah memang baik tetapi apabila dilakukan secara masif juga beresiko menderita
anemia. Donor darah sebaiknya pada perempuan dilakukan setiap empat bulan
sekali paling cepet, kalau pada pria boleh setiap tiga bulan sekali, karena
kalau pada perempuan ada menstruasi
Kemudian pada orang-orang yang Lanjut Usia, orang-orang yang
lanjut usia biasanya fungsi penyerapannya sudah buruk karena juga mungkin nafsu
makan berkurang terus gigi udah mulai goyah sehingga mulai sulit makan. Dan
juga terjadi pada orang-orang yang mengalami penyakit pada saluran pencernaan.
Dan yang terakhir karena faktor biologis dan faktor dari gaya hidup
Komentar
Posting Komentar